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Smoothie de frutas del bosque y coco

Como ya imagino las caras de reprobación y los lamentos de todos aquellos que llevan un estilo de vida, super saludable y que me acusan de tentarles con recetas cargadas de azúcar y carbohidratos malignos, aquí dejo un smoothie la mar de saludable, adecuado para desayunos y meriendas.

Aiiss, no me reconozco.

Ingredientes

  • 250 gr frutos rojos congelados
  • Un par de cucharadas de pasta de almendra, sin azúcar
  • Agua fria
  • un yogur desnatado
  • un par de cucharadas de muesli (o avena)
  • coco rallado
  • miel (opcional)

Lo ponemos todo en el baso y batimos, añadimos el agua necesaria para que no nos quede un puré. Lo servimos decorado con unas frutas del bosque y un poco de coco en los bordes del vaso o botella.

Smoothie1

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